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10 minutos de Yoga para comenzar el día | Rutina suave de mañana
Esta práctica es apta para todos los niveles y está pensada para quienes quieren empezar el día con más bienestar, menos rigidez y mayor conexión con el cuerpo.
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Hola, soy Luz Buzzi
Instructora certificada de Yoga con más de 5 años de práctica constante en distintos estilos, explorando el movimiento con enfoque dinámico y energético.
Experiencia en el dictado de clases para diferentes niveles, priorizando secuencias fluidas, trabajo consciente de la respiración y una progresión segura. Mis clases combinan fuerza, movilidad y concentración, buscando que cada alumno no solo entrene el cuerpo, sino que también mejore su enfoque mental y libere tensiones acumuladas. Estoy en búsqueda de espacios donde sumar valor, aportar compromiso y construir clases que generen energía, constancia y bienestar integral.
Experiencia dictando clases para todos los niveles, priorizando secuencias fluidas, respiración consciente y progresión segura. Combino fuerza y movilidad para entrenar el cuerpo, mejorar el enfoque y liberar tensiones. Busco aportar valor y compromiso en espacios que promuevan el bienestar integral.
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